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塩分控えめは健康のための方法だと思われますが、運動をする方にとっては不健康とパフォーマンスダウンへの第一歩です。
運動中のナトリウム摂取の為の参考にしてください。
塩とフィットネス（アメリカ塩協会ニュースレター 2010第三四半期）
”生活習慣病の予防には減塩が大切”と聞きますが、運動をすることはそれに勝るでしょう。
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東京都墨田区にあるメリダパートナーショップ
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塩分控えめは健康のための方法だと思われますが、運動をする方にとっては不健康とパフォーマンスダウンへの第一歩です。
運動中のナトリウム摂取の為の参考にしてください。
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”生活習慣病の予防には減塩が大切”と聞きますが、運動をすることはそれに勝るでしょう。
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