ロングライド – サイクルショップマティーノのブログ

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今朝の2時間の練習後でも体重の増減はほぼありませんでした。良い結果です。 [本日の私の体組成] 身長：165cm 体重：65.35kg 体脂肪率：12.7% 骨量：3.0kg 筋肉量：54.05kg（骨格筋・平滑筋と水分