あっされーん！

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先週はランを含めて650TSS/weekオーバーで無理しすぎたので、今週は週半ばにMTBで遊んで適当に過ごしております。何の目標もありませんけど笑、やってる内になにかしたくなってきたらこれ幸い。

とは言え、トレーニングの過程はなんとなくイメージしています。しかしながらシクロクロスをやって以来、腰が言うことを聞きません笑

腰痛大臣の秘書に就任した昨年ですが、相変わらず席を譲らずです笑

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