朝ライドからの桜もち

腰痛解消なるか!? まだまだ腰は炎症が収まっていませんが、無理しない範囲で走り出します。これでダメなら休む期間をしっかり取ろうと思ってました。昨日の夜にステムを100ミリから110ミリへ、ハンドルの高さは10ミリ低く、サ

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