やっぱりジムに行く

店にラックを買いました 買ったのは2018年なんですね。で、週1でスクワット、ルーマニアンデッドリフトを行っているんですが、CXシーズン後半には腰をやらかしてしまってブランクを作り、昨日は久々に上げました。  スクワット

Continue reading