腰痛大臣秘書に就任しました

24日は土浦へ行ってきました 茨城シクロクロスですね。平坦コースで、去年は運良く表彰台ゲットしましたけど、今年はメンバー的にも自分の実力的にもありえないって感じです。 スタート位置は狙い通り左側だったし、スタート後も良く

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ALPE DU ZWIFT

今朝は外で乗ろうと思って 昨日の晩にチェーンをクリーニング。ワコーズ チェーンルブエクストリームを塗布。このチェーンオイルは私の定番です。汚れないし、長持ちだし、ほんとに最高。 「KICKR CLIMBはすごく良い!!!

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脱脂ぃぃeeeee!

ディスクローターの汚れに敏感な私です ディスクブレーキは好きなんですけど、ローターとパッドの汚れには敏感なんですよ。月イチ清掃必須。自転車の場合には車やバイクで通用したこともパーツが小さいのでシビアになって通じなかったり

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