Daily Archives: 2018/06/28

やはりいい自転車ですね

以前、Frog Bikesの輸入が終わってしまうことはお伝えしたとおりです
まだ代理店にある在庫が少々ありますので、ご注文頂けます。しかし、在庫限りとなりますので、ご了承下さい。

今回ご注文いただいたのは26インチのクロスバイク
それを手を抜かず、気を抜かず、丁寧に組み立てるわけです。

スレッド式のBBは久々(笑)
メーカーに寄っては残していますけど、もはや圧入式BBばかりです。なんか懐かしい感じがします。

自転車としての軽快さを全面にアピールするFrog Bikes
自転車屋さんは知ってます、良いメーカーのバイクは箱に収まっているときの梱包も丁寧だし、違うということを。そして、塗装も違う。全てにおいて上出来です。安いメーカーではなく、ちょっとするけど良い子供用自転車が欲しいですね。今回のも発色がよく、作りもよく、いい自転車だなぁと思いました。

トレーニング日記 6/27〜28

トレーニング日記 6/27
午前中に健康診断をするため、その後にストレングストレーニング。フリーウェイトコーナーが使用中だったので、まずストレッチをしてからシーテッドレッグプレス。95、105、115、125x6Repsを片足づつ。今回初挑戦した125kg、さすがにしっかり腹圧かけないと大変。その後、バーベルスクワット。75kg、85kgx5Repsとやってから、70kgに戻してファンクションを確認。上げなれてこないと挙上することに集中してしまい、機能性を失いかねないので注意が必要。毎週しっかり上げたり、週に2回くらい上げているともっと高重量も挙上可能になると思うけれど、普通のサイクリストならそこまで大きくする必要も無いはず。
その後、いつもはトレッドミルで行うけれど、4階のランニングコースを走ることにした。いつもと同じく約30分。ペースは5分半/km。自転車でもトレーナーと実走行が違うように、ランニングでもトレッドミルと実走行はぜんぜん違う。でも、何もしていないよりは走る動きがスムーズになったので、使いように因ってはあり。今度からはここを走ることする。

トレーニング日記 6/28
トレーニングはお休みです。低強度で乗るという手もありますが、休むことにはなりません。なおかつ、外は嵐のような強風。とてもじゃないけれど、回復はしないでしょう。”回復走”という言葉がありますが、最も回復に良いのは横になることです。寝なくてもいいので横たわることで回復スイッチがオンになります。筋肉が回復中で痛みがある場合には筋膜リリースは基本的に無しですが、程度次第で気をつけつつソフトにセルフケア。

POWER2MAX NGeco ROTOR3D24 即日お持ち帰り可能

POWER2MAX NGecoのROTOR3D24(170mm)が入荷しました
とにかくかっこいいパワーメーターが欲しい方には最注目のアイテム。しかも、低コストで両足計測ができ、故障もしにくく頑丈です。
販売は
 クランクとセンサーのセット 112,320円(税込)
 センサーのみ 88,560円(税込)
の2パターンで可能です。
※共に専用工具つき

チェーンリングにはシマノ純正現行4アームチェーンリングが使用できますので、今ご使用中のチェーンリングを移植可能。

アームには軽量で剛性が十分にあるROTOR。使用感もいい感じです。

この見た目はインパクト大。

長さは170mmです。165mmからラインナップしています。

サイクルショップ マティーノ ウェブストアからも購入可能です
POWER2MAX NGeco / ROTOR 3D24 170 / シマノ4アーム
https://mattino.theshop.jp/items/12027290