何はなくとも炭水化物

アミノ酸だとか、秘密の粉だとか、色々ありますけど、身体を動かすエネルギーは炭水化物です。 炭水化物=ガソリン=燃料 です。 炭水化物100%のショッツは即効性もありますが、急激な血糖値の上昇をさせませんから、急激な下降も

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ご注文の品

以前お見せしたiPhoneケースをオーダー頂きました。 同じカタチで、フェルト部分には赤をご指定頂きました。 これで3500円です。 サイズもオーダーできます。 No related posts.

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リムに傷が付いたら

ブレーキを掛けたときにコツンコツンと鳴るようであれば、リムに傷が付いている可能性があるのですが、そのまま放っておくとシューを削って傷を付け、さらにリムの破片がシューに刺さり、それがまたリムを傷つける…という悪循環に。 な

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CXを組みませんか?

CX(シクロクロス)っていうとレースバイクです。ロード以上に使用範囲の狭いピュアレースバイク。 なのですが、フレーム選択によっては使い勝手を拡げることも可能です。 理想的な使い方の一つをこの方がやっておられました。 8/

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HL-EL540が入荷しました

前回の記事でご紹介したHL-EL340の上位モデルです。 [ スペック表はこんな感じです ]  ・LED1灯で4000カンデラ(ベストセラーEL010は400カンデラ)  ・ハイ(5時間)・ロー(15時間)・点滅(60時

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雨で身体を冷やすな

また雨ですねぇ、自転車屋さんは天候に左右される商売なので困ったもんですよ。 ということは…雨の時はお客さん少ないので、いつもより落ち着いてお話しできますから、”狙い目”なんですよ。 その話ではなく、走る時のお話です。気温

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