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毎週日曜日はロードで今より強く・速くなりたい（楽に）という方と一緒に周回練習をしています。
対象はレーサーではなく、長い距離を速く走りたい方だったりするホビーサイクリストです。でも、ホビーだからただただ走れればいいということではなく、もっと学んで、もっと知って、少しでも上手くなって、楽しくロードバイクを続けていきたいと願う方です。
今日は3.3km周回を8周回し、最後にインナーロースプリントを3本行いました。皆さん初めてやったとのことで、最初はどんな風にやればいいか困惑してましたが、2本目からは本気でしたねぇ（笑）私も最高ケイデンスは200超えです（笑）走力に関係なく楽しめる練習ですよ。その他、技術的な練習もメンバーや要望次第で行います。
ただ、練習中はマジメにやりますので”接待プレイ”は期待しないで下さい（笑）
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