Daily Archives: 2019/02/01

今朝はグループライドに参加

今朝は何やらグループライドに参加
「2.5w/kgをキープするんだぜ!みんな!」
ってリーダーが言うから、さてさてって感じでスタートすると全然速くて置いていかれて最後尾。3w/kgじゃ済まないくらい踏まないと追い上げられないので仕方ないから踏む踏む…

先頭まで上がってみたらみんなほんとに2.5で、高くて2.7くらいなんだけど、いやいや体重重たいんじゃないの?こっちは3.2w/kgとかですよ。L2のつもりなんだろうけどL3とL4の間くらいになっちゃって50分。その間スプリントが2本、それも結構長いのw 22secがやっと、リーダーさんはトップで20sec。最近スプリントしてないから練習しよう。

その後はアフターパーティがあるとかなんとか、3.5で5分?10分?っていうから5分だけお付き合い。でも、4.5w/kgでちぎり倒しましたw

お陰様で5sec、1min、5minでいい数字だし、IF0.94。あー疲れた…

子育て応援とうきょうパスポート協賛店に登録しました

当店は「子育て応援とうきょうパスポート協賛店」に登録しました
子育てをされている人の助けに少しでもなれたらと思い、以下のサービスを提供します。
■ 粉ミルクのお湯の提供
■ オムツ替えスペースの提供(お尻拭き、ビニール袋の提供も可能)
■ 授乳スペースの提供(授乳中は私は店の外に出ます)
■ キッズスペースの提供(ちょっと狭いですけど)
■ ベビーカーを店内で利用可能(スペースのある限りは可能)
■ その他(できる限りやれることはやります)

とりあえず、困ったことがあったらなんでもお声掛け下さい。

パスポートアプリについては以下の画像リンクからどうぞ
私自身が乳児を連れている時に苦労したのが
 ・粉ミルク
 ・おむつ
の2点です。

だから、ショッピングモールばかり行ってましたw
アリオとか、アリオとか、アリオとかw
当時住んでいた場所から北砂アリオが近かったので助かりましたねぇ。今ならソラマチばかり行くでしょうね(あ、今も行ってるけどw)

あとはアネビートリムパーク、ソラマチ、アソボ~ノ、児童館ですかね、行ったのは。何があってもとりあえず対応できるところにしか行かなかったんですけど、駅から遠いところで苦労したことは何度かあります。

おむつを忘れた〜とか、粉ミルクを忘れた〜とかも経験あるので、2個入りおむつをコンビニで売っていてくれると助かるんですよねぇ。あ、上野動物園の中では売店で売ってるんですよ、紙オムツ。あれに救われましたねぇw 西園の売店で買ったんですけど、東園でも売ってるかも知れません。ミルクは溶いたものの自販機販売について署名活動されている方もいらっしゃいます。